BU.CO Burger & Cocktail - 07 Luglio 2018 - 2^ Tappa 1st Indoor Team Competition

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forging elite fitness

Seconda Tappa - 1st Indoor Team Competition - CrossFit Acciaierie

TIMELINE
15:00 Ritrovo Atleti e Giudici c/o BU.CO
15:30 Spiegazione WOD 1 e Standard
15:50 Warm up Batteria 1
16:00 Wod 1 Batteria 1
16:50 fine Wod 1 

16:55 – 17:40 CLASSE PROVA GRATUITA (iscrizione adesione presso BU.CO)
Daremo la possibilità di conoscere e provare una lezione di Crossfit, lo sport del fitness…


17:45 Spiegazione WOD 2 e Standard
18:00 Warm up Batteria 1
18:10 Wod 2 Batteria 1
19:10 fine Wod 2

20:15 CENA C/O BU.CO